Conhecida como a dieta das frutas, foi idealizada na década de 80 pela americana Judith Mazel. Na época, virou uma febre mundial. Abacaxi, mamão e melancia podem ser ingeridos à vontade, na hora e na quantidade que desejar. O cardápio é livre, desde que seja só formado por frutas. Um exemplo de refeição: um abacaxi cortado em rodelas e fatias de melancia.
Conheço pessoas que ficaram muito felizes com o resultado.
Como toda dieta existe os prós e os contras.
PRÓS
*A proposta é que as enzimas encontradas nas frutas acelerem a queima de grandes depósitos de gordura.
*Perde-se peso rapidamente, mas não se sabe precisar quantos quilos.
CONTRAS
*Dieta monótona, torna-se enjoativa e restringe a vida social da pessoa.
* Em curto prazo o paciente pode abandonar a dieta e voltar aos antigos hábitos alimentares, engordando tudo novamente.
Boa sorte!
Beijinhos.
Essa não dá
ResponderExcluirAté dá!!!! só para desintoxicar o organismo... no máximo 2 ou 3 dias...com isso já dá para emagrecer.
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